Детское ожирение — это хроническое нарушение обмена веществ, сопровождающееся избыточным отложением жировой ткани в организме, при котором избыток жира негативно влияет на здоровье ребёнка или его самочувствие.
Избыточный вес и ожирение у детей школьного возраста представляют собой серьезную проблему не всей территории Европейского региона ВОЗ.
Ситуация в Казахстане выглядит более благополучно, тем не менее, согласно последним данным ВОЗ, растут показатели ожирения среди мальчиков.
Согласно последним данным, в Казахстане 21 процент детей в возрасте 6-9 лет имеют избыточный вес или ожирение.
Тенденции среди мальчиков вызывают обеспокоенность у экспертов: за период с 2015 по 2020 год распространенность избыточного веса и ожирения среди 8-летних мальчиков выросла более чем на 5 процентов и достигла 24 процентов.
Основные причины:
— неправильная культура питания ребёнка
— физическая бездеятельность ребёнка
— генетическая предрасположенность
Последствия детского ожирения:
— склонность к ожирению в зрелом возрасте;
— возможность развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний;
— негативное влияние на психологическое состояние ребёнка порождает неуверенность в себе, существенно снижает самооценку и как следствие, ведёт к депрессии.
Профилактика.
— следить за рационом ребёнка. В первый год жизни ребёнку не рекомендуется давать сладкое вообще
— детям старшего возраста реже (или не покупать вообще) чипсы, картофель-фри, фастфуды;
— не употреблять сладких газированных и ароматизированных (соки, сиропы) напитков;
— правильное питание родителей, так как дети берут пример именно с родителей;
— для каждого приёма пищи стараться собираться за столом всей семьёй, есть не спеша;
— не позволять ребёнку есть перед телевизором, за компьютером или видеоигрой.
Поддержка родителей в этот период очень важна для ребёнка. Поэтому, если вся семья будет помогать ребёнку в том, чтобы вести правильный образ жизни, а также предпринимать своевременную помощь специалистов, он сможет контролировать свой вес.
С.КАЛЫКОВА,
ведущий специалист
Шуского районного
Управления
санитарно-эпидемиологического контроля.
