Многие из вас сокращают свою жизнь беззаботными обращением с собственным организмом. Ничто не разрушает человека, как наркомания, продолжительная физическая бездеятельность. И наоборот, ничто не придает ему столько силы, энергии, жизнерадостности, как творческий труд и активный отдых, под которыми, в первую очередь, подразумевается занятия физической культурой и спортом.
Слово «спорт» в средние века означало приятное времяпровождение, то есть беседы, шутки, игры, развлечения. И только в начале 19 века оно получило то значение, в котором употребляется в настоящее время – соревнование в силе, быстроте, ловкости, выносливости с целью достижения победы. Любовь к физкультуре, спорту, движению начинается с детства. Кто с молоду привык к физкультуре, у кого она вошла в плоть и кровь, в любом возрасте будет крепким, здоровым, бодрым.
От всестороннего физического развития зависит хорошее здоровье — развитие всех органов и правильное их функционирование. Всестороннее физическое развитие обеспечивает не только хорошее здоровье, но и высокую работоспособность.
Здоровье — бесценный дар, который преподносит природа. Разве может без него жизнь быть интересной и счастливой? Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот восстановить его очень трудно. Но человек может и должен позаботиться о себе сам.
Помните, Ваше здоровье – в Ваших руках! Будьте здоровы!
Э.Ахынова,
руководитель отдела
планирования
и анализа деятельности
Шуского районного
управления СЭК.
